Wojtek dnia 30 sierpnia 2015

Easy Plugin for AdSense by Unreal Dzisiaj smoothie pełne owoców z dodatkiem mleka. Niestety zaczęło mnie coś boleć gardło w związku z tym zrezygnowałem z dodawania lodu a w zamian dodałem szklankę mleka, wyszła bardzo ciekawa kompozycja smaku. Składniki: 100 g czerwonych winogron 1 jabłko 1 brzoskwinia 1 mały banan 1 łyżka miodu (jak lubisz […]

Czytaj dalej wpis Smoothie winogronowe

Wojtek dnia 14 sierpnia 2015

Według Wikipedii smoothie to zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców, o gęstej i kremowej konsystencji. Mnie się tutaj na język nasuwa przynajmniej jeszcze kilka określeń odżywczy, orzeźwiający, przesmaczny, chłodny, aksamitny ….. Dzisiaj na przykład banan, melon, gruszka i garść lodu 🙂 Składniki: 250 g melona miodowego 2 gruszki 1 banan około 12 kostek lodu […]

Czytaj dalej wpis Żółte smoothie

Wojtek dnia 13 sierpnia 2015

Kolejne smoothie tego lata, tym razem z borówkami i mleczkiem kokosowym. Składniki: 1 limonka pół szklanki mleczka kokosowego szklanka jogurtu naturalnego szklanka borówek amerykańskich 10 kostek lodu 1 łyżka miodu Lód skrusz przy użyciu blendera, dodaj umyte borówki i zmiksuj ponownie, na końcu dodaj mleczko kokosowe, jogurt oraz sok z limonki i jeszcze raz zmiksuj […]

Czytaj dalej wpis Smoothie z borówek

Wojtek dnia 13 sierpnia 2015

Ostatnio w domu wszyscy domownicy wręcz pokochali smoothie. Patryk zaczął eksperymentować z lodem i owocami i cóż … powiem, że bardzo fajnie mu to wychodzi 🙂 W upalne dni wspaniale nadają się na ochłodzenie, a jednocześnie zapewniają wspaniałą dawkę witamin 🙂 Dzisiaj proponuję smoothie pomarańczowe z dodatkiem mango i banana. Składniki: 1 mango 2 szklanki […]

Czytaj dalej wpis Smoothie pomarańczowe

Wojtek dnia 4 sierpnia 2015

Dzisiaj orzeźwiające smoothie z melona, banana i garści borówek amerykańskich. Nie dość, że wspaniale chłodzi to do tego jest pełne witamin. Składniki: 300 g melona miodowego 1 banan 1oo g borówek amerykańskich 10 kostek lodu Lód skruszyć przy użyciu blendera, my wykorzystujemy thermomix 🙂 Obierz banana i melona, pokrój w spore kawałki. Do zmiksowanego lodu […]

Czytaj dalej wpis Smoothie z melona

Wojtek dnia 8 czerwca 2014

Dla tych co mogą, polecamy chłodną maślankę ze świeżymi truskawkami. Wspaniale orzeźwia i zaspakaja pragnienie. Składniki: 1 litr maślanki 300 g truskawek 5 łyżeczek cukru Truskawki obierz z szypułek i umyj. Następnie rozgnieć przy pomocy tłuczka do ziemniaków. Do truskawek dolej zimną maślankę i wymieszaj. Nalej do szklaneczek i delektuj się wspaniałym smakiem 🙂

Czytaj dalej wpis Maślanka z truskawkami

Wojtek dnia 10 grudnia 2013

Często na diecie bezglutenowej, szczególnie w pierwszym okresie po zdiagnozowaniu celiakii, lekarze sugerują odstawienie kawy. Wspaniałym zamiennikiem dla kawy może być cykoria. Napój instant firmy Cafe Promotion pijemy już od jakiego czasu. Ostatnio znaleźliśmy go w dobrej cenie w Realu – jedno opakowanie 125 g w cenie 4,99 PLN 🙂 Napój ten otrzymywany jest z […]

Czytaj dalej wpis Cykoria, wspaniały napój na diecie bezglutenowej

Wojtek dnia 13 lipca 2011

Lato w pełni więc zachęcamy was do picia chłodnych napojów, które są proste w przygotowaniu, a do tego jesteśmy pewni, że nie ma tam żadnych konserwantów, a co najważniejsze glutenu. Dzisiaj proponujemy doskonałe rozwiązanie przepyszne smoothie arbuzowe, czyli mieszankę kawałków arbuza oraz przyjemnie chłodzących drobinek lodu. Składniki: kilka kawałków soczystego arbuza kilka kostek lodu Z […]

Czytaj dalej wpis Smoothie arbuzowe

Wiola dnia 10 stycznia 2011

Ostatnio na przyjęciu urodzinowym piliśmy Mirindę domowej roboty, smaczny napój pomarańczowy niegazowany :). Pamiętam ten napój z dzieciństwa, dlatego wziąłem od mamy przepis i … wczoraj delektowaliśmy się smakiem domowej mirindy 🙂 Genialne, jak można wykorzystać pomarańczę w 100%, owoc zjeść, a ze skórki zrobić napój. Składniki: 1 skórka z pomarańczy 1 1/2 łyżeczki kwasku […]

Czytaj dalej wpis Domowa mirinda

Wojtek dnia 28 września 2010

Wiosną dostaliśmy do naszego ogródka sadzonkę mięty. Od czasu do czasu zrywamy kilka listków mięty, zaparzmy ją i delektujemy się delikatnym naparem 🙂 Mięta jest jedną z najstarszych roślin leczniczych świata. W Polsce występuje kilka gatunków mięty. Mięta ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, przeciwwymiotne. Pobudza wydzielanie soków trawiennych, działa bakteriobójczo i przeciwpasożytniczo. Głównie jednak wykorzystuje się […]

Czytaj dalej wpis Mięta dobra na wszystko